tag:www.timebokan.biz,2009://3 2009-05-08T10:48:23Z Movable Type 3.35 tag:www.timebokan.biz,2009://3.71 2009-05-05T06:21:48Z 2009-05-08T10:48:23Z

口臭を引き起こす病気に歯周病がありますが、実はそれだけではありません。口臭の原因...

口臭を引き起こす病気に歯周病がありますが、実はそれだけではありません。口臭の原因を調べてみるともっと恐ろしい病気である場合があるのです。 歯周病は口臭の原因となりますが、歯周病になると炎症性の物質が多量に分泌されるために血糖のコントロールが悪くなります。そうなると糖尿病を発症しやすくなるのです。 逆に、すでに糖尿病を患っている人は身体の免疫力が下がるので歯周病にかかるリスクが高くなります。 最悪の場合は相互作用により両方の症状が進んでしまいます。 歯周病を放置すると口の中は悪臭を発生させる菌の温床になりますし、糖尿病になれば呼吸しているだけでも嫌な臭いを発生させるので、歯周病、糖尿病ともに治療が必要です。 また、口臭が症状として現れる病気には、糖尿病のほかには胃潰瘍、肝炎、慢性鼻炎、蓄膿症、ガンなどがあります。 糖尿病や胃潰瘍など、全身疾患の病気が関係していると、口臭だけでなく体臭もひどくなります。 口も体もひどいにおいがする場合は何らかの病気が原因となっていることがあるので注意が必要です。 tag:www.timebokan.biz,2009://3.70 2009-05-05T06:06:01Z 2009-06-03T15:09:32Z

口臭予防は身だしなみの重要なポイントです。口臭の対策として食後の歯磨きの徹底やガ...

歯周病の恐ろしい実態についてはこちら 普段はあまり気にも留めていないかもしれませんが、歯周病について詳しく学ぶにはいい機会かも知れません ]]> tag:www.timebokan.biz,2009://3.69 2009-05-04T15:06:06Z 2009-05-06T08:59:41Z

食後にすぐ歯を磨くことはかえって臭いをひどくしてしまいます。（参照） しかし、や...

参照） しかし、やはり食後というのは臭いが気になるものです。ではそんな時はどのように対処すればいいのでしょうか。 口臭の原因となる食べカスはほとんどが舌に残っています。それを取り除くためには食後は水を口に含み舌の表面で口の天井をこするようにしましょう。 そしてその水をそのまま飲み込みます。 味や臭いがなくなるまで続けましょう。 こうすることで唾液の分泌が良くなり口の渇きも防げるようになるので食後の口臭も起こりにくくなるのです。 歯の間に食べカスが詰まっている場合は爪楊枝で取り除くようにしましょう。 あとは食後だけに限らず舌をよく動かすようにして唾液の分泌を促すようにするといいでしょう。 ]]> tag:www.timebokan.biz,2009://3.68 2009-05-04T14:07:45Z 2009-05-05T04:45:10Z

口臭が気になる人は臭いを抑えるために食後はすぐに歯を磨く人が多いでしょう。 特に...

口臭が気になる人は臭いを抑えるために食後はすぐに歯を磨く人が多いでしょう。 特に女性はオフィスでの昼食後にはエチケットのために歯磨きをしていると思います。 しかし、食後すぐの歯磨きはかえって口臭を発生させてしまう原因とはるのです。 食事をすると口の中は酸性の状態になります。これを唾液の分泌により中性の状態に戻すのですが、食後にすぐ歯磨きをすることによってせっかくの唾液を洗い流してしまうのです。 また、歯磨き粉に含まれている合成界面活性剤が口腔内に残り口の中を乾燥させてしまいます。 このために唾液が機能しなくなってしまい菌が増殖してしまうのです。その結果いやなニオイが発生するのです。 食後に口臭が気になる場合は、すぐに歯磨きをするのではなくガムを噛んだりして口の中に唾液を潤わせるようにしましょう。 歯を磨くのはそれからにしましょう。 tag:www.timebokan.biz,2009://3.67 2009-05-04T13:49:43Z 2009-05-05T05:09:30Z

アルコールやタバコ、臭いの強い食べ物であるニンニクやニラなどが口臭の原因となるの...

アルコールやタバコ、臭いの強い食べ物であるニンニクやニラなどが口臭の原因となるのはよく知られていると思いますが、実はコーヒーも口臭の原因であるということはあまり知られていません。 毎日当たり前のようにコーヒーを口にしている人も、口臭についてはほとんど意識していないのではないでしょうか。 それとは逆に、コーヒーには消臭作用があるとさえ思われていたりもします。 しかしその考えは間違っています。日常的にコーヒーを飲んでいる人は口臭に気をつける必要があります。 確かに、コーヒーに含まれているカテキンやフラン類はニンニクなどの臭いの強い食べ物が原因で発生する口臭には効果を発します。 しかし、口腔内の原因によって引き起こされる口臭に対しては逆効果になり、かえって口臭をひどくしてしまいます。 焙煎豆の微粒子がその原因になっているのです。 そのために、コーヒーを飲んだ後の口臭をなくすためには舌に付着した微粒子を洗い流すことが大切です。 舌を良く動かしたりガムを噛むなどして、唾液の分泌を促し、口腔内のpH（ペーハー）をあげ」たり、少し水を含んでから洗い流すようにするなどすれば口臭防止に効果があります。 コーヒーに消臭作用があると思っていた人はその考えを改める必要があります。 tag:www.timebokan.biz,2009://3.66 2009-04-01T02:38:27Z 2009-04-27T12:55:06Z

口臭は大人だけの症状ではなく、子どもにも起こる場合があります。上手に歯磨きのブラ...

口臭は大人だけの症状ではなく、子どもにも起こる場合があります。上手に歯磨きのブラッシングを行うことができなくて、口の中に磨き残しや食べかすなどの汚れが付着して、口臭が起こる場合があります。 子どもが幼いうちは親が仕上げ磨きをしてあげるなど、子どもの口腔内の清潔に気を配るようにしましょう。それ以外に子どもの口臭が起こる場合は、病気が隠れている可能性があります。 いちばんの原因となるものは、やはり虫歯です。虫歯が原因となって口臭が起こっているときは、子どもを早めに歯科医院に連れていき、正しい治療を受けさせることで改善できます。 また、アレルギー性鼻炎や副鼻腔炎などで鼻が詰まっていると、鼻で呼吸することができずに口を開けて口呼吸をしなくてはなりません。 鼻呼吸がきちんとできている場合は、口の中が乾燥することはないので雑菌が繁殖する心配はありませんが、口呼吸を長時間行うと口腔内が乾燥して雑菌が繁殖し、口臭が起こる原因となってしまいます。 鼻の病気が原因となって起こる口臭の場合は、耳鼻咽喉科の診断と治療が必要になります。 また、テレビやゲームで夜更かしをして寝不足になったり、食物繊維が豊富な野菜を食べなかったり、甘いものを摂り過ぎたりということも子どもの口臭の原因となります。 規則正しい生活と、栄養バランスの取れた食生活を子どもが送れるような環境を作るように、心がけてあげましょう。 tag:www.timebokan.biz,2009://3.65 2009-04-01T02:37:11Z 2009-06-03T14:40:11Z

口腔内のトラブルは、口臭が起こる原因となります。特に歯肉炎や歯周炎などの歯周病に...

口腔内のトラブルは、口臭が起こる原因となります。特に歯肉炎や歯周炎などの歯周病にかかっている人は、強い口臭が発生する場合もあります。 歯周病が起こる原因となるものは主に歯垢（プラーク）です。歯垢の約７０％は細菌で、口臭を起こす元となってしまいます。 毎日正しいブラッシングを行って歯の汚れを取り除かないと、残った歯垢が少しずつ蓄積して厚くなります。そうなると、歯肉に炎症が起こって歯茎が腫れたり、出血を起こしたりなどの症状が現れます。さらに悪化すると膿が出始め、強い口臭を発する原因となってしまいます。 歯周病による口臭を防ぐためには、きちんと歯磨きを行って口腔内をできるだけ清潔に保ち、歯垢をためないようにすることが大切です。 しかし、４０歳以上の人は程度の差はあるものの、ほとんどの人が何らかの歯周病にかかっていると言われています。中高年の人は、特に歯周病が原因となっている口臭に気をつけるようにしましょう。 歯垢が厚くなって硬くなったものを歯石といい、歯石も口臭の原因となります。口臭を起こす歯石は、通常の歯磨きのブラッシングでは取り除くことができないため、除去する場合は歯科医院で処置をしてもらう必要があります。 歯周病による口臭を起こさないためにも、１年に一度はかかりつけの歯科医院で口腔内の定期健診を受けるようにしましょう。 tag:www.timebokan.biz,2009://3.64 2009-04-01T02:35:48Z 2009-04-24T15:27:55Z

歯周病や虫歯、内臓疾患や便秘などのような口臭の原因になるような疾患がなく、口腔内...

歯周病や虫歯、内臓疾患や便秘などのような口臭の原因になるような疾患がなく、口腔内の清潔もきちんと保たれているのに、自分に口臭があるように感じてしまう場合は、心因性の口臭が起こっている可能性があります。 心因性の口臭は「自臭症」とも呼ばれています。これは実際には他人には感じられない口臭なのですが、自分自身に口臭があると思い込んでしまうことが原因となって起こります。 心因性の口臭の状態が続くと、他人とコミュニケーションを取ったり、積極的に会話をしたりといったことが困難になるなど、対人関係に支障をきたしてしまう場合もあります。 「自分には口臭がある」と思い込んでしまう心因性の口臭は、更年期の人や精神的に不安定な思春期などに発生するという特徴があります。 心理的な要因による口臭には、疲労や緊張によって唾液の分泌が抑えられて起こるものもあります。このような症状を改善するためには、正しい口臭ケアを行うことも大事ですが、あまり深刻に悩まないようにすることも大切です。 口臭について深く思い悩み、そのために通常の社会生活を営むことが難しいような場合には、かかりつけの歯科医院に行って診察を受けましょう。 それでも口臭の原因がみつからない場合や、自分の口臭がどうしても気になって仕方のない場合には、口臭外来や心療歯科などで診察を受けることをおすすめします。 tag:www.timebokan.biz,2009://3.63 2009-04-01T02:33:53Z 2009-04-23T14:21:26Z

自分に口臭があるかどうかが気になっていても、なかなか自分ではどれくらいの口臭があ...

自分に口臭があるかどうかが気になっていても、なかなか自分ではどれくらいの口臭があるのか確めることができない人が多いのではないでしょうか。 かといって、知人や友人などに息を吹きかけて口臭の有無を確認してもらうということも、実際にはなかなか頼みづらいものでしょう。 最も簡単に自分でできる口臭のチェック方法は、コップの中に息を吹き込んで、手で蓋をしてから改めてコップの中の臭いを嗅いでみるという方法です。 次に自分でできる口臭チェック方法は、舌の表面にある舌苔というものの臭いをかいでみる方法です。ティッシュなどで舌の表面を擦り取って、臭いをかいでチェックしてみましょう。 このときに自分で臭いを感じた場合には、口臭が発生しているということになります。この場合は他の人も口臭を感じている可能性が高いと言えます。 舌の上にある黄色っぽいもの舌苔で、口臭の元となる口腔内の汚れです。週に一度くらいの間隔で良いので、舌ブラシを使って舌の表面を清潔にしておきましょう。 上気のふたつの方法は、自宅にあるもので簡単に自分の口臭をチェックすることができる方法です。 もっと詳しく口臭をチェックしたいという場合は、息を吹きかけるだけで簡単に口臭濃度を検査することができる口臭チェッカーなどを使ってみると良いでしょう。 tag:www.timebokan.biz,2009://3.62 2009-04-01T02:29:42Z 2009-08-27T22:03:38Z

加齢性口臭や生理的口臭、歯周病や虫歯などの疾患による口臭など、口臭の原因はいろい...

膿栓（のうせん）によって引き起こされる口臭もあります。 膿栓とは、扁桃腺などの表面にある腺窩という小さな穴に、食事の食べかすや細菌の死骸が溜まって作られるものです。 口臭の原因のひとつである膿栓は3mm?5mm程度の大きさになることもあり、強い臭気を発生します。強烈な臭いが出ることから、「くさ玉」などと呼ばれることもあります。 膿栓は薄黄緑色や乳白色をしており、誰もが持っているものですが、体外に排出されやすい人とそうでない人など個人差があるようです。 歯周病や虫歯、内科的な疾患もなく、唾液の分泌量も正常なのに口臭が気になるという場合は、膿栓による口臭が起こっている可能性があります。膿栓自体が人体に悪影響をもたらすというようなことはありませんが、強い口臭の原因となることから、できるだけ発生を防ぐことが望ましいでしょう。 もし膿栓が喉の奥に見えて気になった場合でも、自分で取ろうとすると喉の粘膜を傷つけてしまう恐れがあるため、耳鼻咽喉科に行って医師に除去してもらいましょう。 膿栓の予防には、細菌の増殖を抑える作用のあるカテキンを含む紅茶や緑茶などで定期的にうがいを行うのが効果的です。普段から歯をしっかりと磨いて、食べかすなどを口腔内に極力残さないように注意することも大切です。]]> tag:www.timebokan.biz,2009://3.61 2009-04-01T02:27:52Z 2009-06-03T12:31:16Z

口臭を防ぐサプリメントとして若い女性を中心に人気が集まっているものにローズサプ...

口臭を防ぐサプリメントとして若い女性を中心に人気が集まっているものにローズサプリがあります。 口臭予防に効果があるとされるローズサプリは“飲む香水”とも呼ばれており、叶姉妹や山本モナさんなどが愛用していることでも有名です。 ローズサプリは、１日に２,３粒を飲むことで吐く息がバラの香りになるとされているサプリメントで、気になる口臭を良い香りに変えてくれます。ローズサプリを継続して飲み続けることで、口臭だけでなく体臭もバラの香りへと変化していくと言われています。 また、ローズサプリには口臭を防ぐだけではなく、主成分であるローズオイルの作用によって不安やイライラなどを緩和して精神的な安定をもたらしてくれます。さらに、体内のホルモンを活性化して肝臓や胆のうを丈夫にしてくれるという効能もあります。 口臭を気にするあまり人前で話すことが苦手だったり、口臭が気になって恋人を作るのに積極的になれないなど、人と接することに消極的になってしまっている場合は、一度バラの香りのローズサプリを試してみてはいかがでしょう。 口臭予防だけでなく様々な効能を持つローズエキスは、インターネット検索を行うことでいくつも見つけることができますので、興味のある人は探してみると良いでしょう。 ローズサプリはこちらから ]]> tag:www.timebokan.biz,2009://3.60 2009-04-01T02:26:23Z 2009-06-15T11:46:29Z

山本モナ、杉田かおる、叶姉妹、はるな愛らが愛用しているローズサプリメントで口臭を予防しましょう。

生理的な口臭は誰でもあるものですが、口の臭いはやはりできるだけないほうがいいと思っている人はたくさんいるでしょう。そういう人向けに、口臭を消す効能のあるサプリメントがあります。 体臭や口臭など身体から発する臭いの元は、身体の中つまり、消化器官に原因があることが多いと言われています。おなかの中で食べたものが発酵し、消化されずに腐敗を起こすと口臭の原因となる悪臭が発生するので、飴やガムなどの口臭予防に効くものを食べて口臭を抑えても、一時的な対処にしかなりません。 口臭の原因を元から根絶するには、おなかの中の環境を改善して整える必要があります。そのようなときに役立つサプリメントして、少し前までは「シャンピニオンエキス」が薦められていました。 しかし、シャンピニオンエキスに消臭効果があるとするのは何の根拠もないとされ、シャンピニオンエキスは市場から姿を消してしまいました。 そして、シャンピニオンエキスに代わり人気になっているのがローズサプリです。 このサプリメントを飲むと体内からバラの香りが漂うというサプリメントで、山本モナや叶姉妹、杉田かおる、はるな愛といった有名女性芸能人も愛用しています。 バラのにおいには精神をリラックスさせる効果もあり、ストレスを解消し精神的な安定をもたらしてくれるのです。 口臭対策だけでなく、精神的にもリラックスできるローズサプリは女性の方にはおすすめです。 ローズサプリはこちらから ]]> tag:www.timebokan.biz,2009://3.59 2009-04-01T02:24:52Z 2009-04-17T13:53:51Z

口臭を気にする人が年々増えていることから、現在では口臭予防のためのグッズが豊富に...

口臭を気にする人が年々増えていることから、現在では口臭予防のためのグッズが豊富に販売されています。 手軽に使うことのできる口臭予防グッズとして、ＣＭでもよく目にする「ブレスケア」という商品があります。 「ブレスケア」を水と一緒に２?３粒飲むだけで、にんにくやアルコールなどの臭いを消してくれて、おなかの中から息をリフレッシュしてくれます。急に人に合わなければならなくなったときや、臭いの強い料理を食べた後などには、とても便利で役に立ってくれる口臭対策グッズでしょう。 また、口臭の原因となる舌苔を取り除く「舌ブラシ」というお掃除グッズも販売されています。舌苔は古くなった上皮細胞や食べ物のカスが舌の上に付着したものです。誰にでも多少の舌苔はあるものですが、舌苔が付着したまま放っておくと口臭の原因となるため、舌ブラシなどを使って舌苔を落とし、舌の表面を清潔に保つケアが必要になります。 舌はとても柔らかく傷つきやすいものなので、掃除する場合は、ごしごしとむやみに擦ってはいけません。舌苔のケアは週に一回程度行うだけでよく、あまり頻繁に清掃を行ってしまうと、味を感じる器官である味蕾（みらい）の細胞を破壊してしまう場合があり、味覚障害が起こる危険があるため注意しましょう。 舌のケアに使う舌ブラシは、スーパーやドラッグストアなどのオーラルケア用品を扱っているコーナーで販売されているので、気軽に入手することができます。 tag:www.timebokan.biz,2009://3.58 2009-04-01T02:23:28Z 2009-04-16T14:28:34Z

誰かと話していて、口が臭いと思われているのではないかと心配している人は多いようで...

誰かと話していて、口が臭いと思われているのではないかと心配している人は多いようです。最近では口臭に悩んでいる人たちが受診する専門の口臭外来という診療科もできています。 口臭外来とはその名前の通り、自分の口臭を気にしている人のために診察と治療をしてくれるところで、大学病院や歯科医院などに開設されています。 自分ではなかなか改善することができない口臭でも、口臭外来では科学的に分析して口臭の強さや臭いの原因などを診断したうえで、正しい予防法を指導してくれます。自分の口臭はどれぐらい強く臭うのかなど、口臭が気になっている人は、口臭外来で一度診察してもらうと良いでしょう。 実際にはそれほど強い口臭ではないにもかかわらず、「自分はひどい口臭がある」と思い込んでしまっている人のために、精神面のケアを行なっている口臭外来もあります。 口臭外来で受けられる治療は、歯石の除去や口腔内清掃など保険が適用されるものもありますが、自己負担での診療になる場合も多く、初診ではニ万円程度の費用がかかる場合が多いようです。 また、口臭外来は再診の際にも再診料として一万円程度が必要になるようですので、現在のところは誰でもが気軽に受診できる診療科ではないようです。 tag:www.timebokan.biz,2009://3.57 2009-04-01T02:21:56Z 2009-04-15T14:33:59Z

空腹時や臭いのきついものを食べた直後など、誰でも自分の口臭が気になるときがあるで...

空腹時や臭いのきついものを食べた直後など、誰でも自分の口臭が気になるときがあるでしょう。ビジネスシーンや大切な人と合うときは、特に口臭が気になるものです。そういう場合は、手軽に口臭を防ぐ効果を得られるガムなどの口臭ケア食品を利用するといいでしょう。 もちろん、このような食品を使うことで完全に口臭を防ぐことができるわけではありませんが、口臭が気にならなくなる程度には抑えられるでしょう。 ガム以外にも、手軽に口臭を消してくれる食品としてタブレットやグミなどの口臭ケアグッズもあります。 これらの口臭を防いでくれるグッズは、スーパーやコンビニなどで簡単に入手することができるため、口臭が気になったときにすぐ使うことができて手軽です。 いつでも購入することができるブレスケアグッズですが、いざと言うときに困らなくて済むように、かばんの中にひとつ常備しておくと、口臭が気になったときにすぐに使うことができて便利です。 また梅干やレモンなどにも口臭を防ぐ効果があるといわれています。これらは酸性の食品で、口にすることで唾液の分泌が促進されます。口腔内に唾液がたくさん出されることによって、口臭を防ぐ効果が期待できます。 梅干やレモンにはたんぱく質を分解する働きもあるので、食べかすの発酵や腐敗を防いで口臭を予防してくれる作用もあります。